أزاى تتعاملى مع الزوج النرجسى؟

-

الزوج النرجسى

 
أزاى تتعاملي مع الزوج النرجسي؟
1. اعرفي الحقيقة: هو مش هيتغير.

2. حددي حدود: مفيش انتقاد، مفيش إهانة، مفيش صمت عقابي.

3. ما تبرريش: هو فاهم كويس اللي بيعمله.

4. ركّزي على نفسك: شغلك، صحتك، علاقاتك.

5. اطلبي دعم نفسي لو محتاجة.

6. وأهم حاجة:
ابعدي وقت ما تحسي إن روحِك بتضيع…
لأن النرجسي ما بيوقفش غير لما يخسرك أو يكسرِك.
x

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أسرار تعملى بيها فلوس لو انتى ست بيت

-
صورة
وفرى فلوس يا ست الكل   مين اللى قالك انك مبنفعش تعملى فلوس لو انتى ست بيت وبتاخدى مصروف  عارفة ان الحياة غالبة نار وأن انت عندك عيال وتمارين ودروس والمصروف اصلا مش بيكفى  بس انا اعرف ستات بتنسى شكلها وحياتها وعايشة شايلة هم المصروف ولا عارفة تفكر ولا تدبر  وكلامى هنا الناس اللى بتاخد مصروف شهرى فى منهم بياخد مصروف عالى وبيخلص منهم يادوب وتاند وبخلاص بس برضه الفرق بين اللى بيعرف يعمل فلوس واللى مش بيعرف  الهدف (الحلم) فين هدفك ؟ فين حلمك يا ست الكل ؟ هو الحلم بفلوس ولا حد يحاسبك عليه ويقولك بتحلمى ليه  احلمى نفسك فى ايه وفكرى تشيلى حتى لو فضة فى ازايز الماية الفاضية  مفيش فلوس تتصرف مش فى مكانها  ورقتك وكلمك وورايا يا ست البيت  هنوفر فى الأكل والشرب بس مش بأكل مضر لكن الأكلى الشعبى مش هيحصل حاجة لو نختارها فى الأسبوع المواصلات ممكن استخدامها اكتر من التاكسيات لو مش تعبانة ولا الدنيا بتشتى تلج مثلاً  أشرى من سوق لما الناس تقرب التخلص والخضرة والفراخ الصبح بدرى  كل حد ببشرب قهوته برة اجيبله ماج حرارى شيك ويتعمل مشروبه فالبيت ولانش...
قراءة المزيد

ماسك لتحفيز الكولاجين فى البيت

-
صورة
 تجربة حقيقية تستحق التجربة والخبرة سر النجاح فى كل شىء.. أزاى تحفزى البشرة وتخلى الكولاجين يبان على بشرتك  جيل الصبار الحقيقى مش المعبأ فى ناس بتبيعه لو متقدريش تزرعيه أو تشقى الصبارة بنفسك هتحطى الجيل على بشرتك ٢٠ دقيقة وتشطفيه بمياه فاترة  مرة فالأسبوع وأبهرى كل اللى حواليكى بمظهر بشرة مشدود وكله نضارة وترجعى الصفاء الحقيقى لبشرتك بترطيب عميق حقيقى بدون كيماويات.
قراءة المزيد