بوصلة إمرأة فوق ال٣٥

الزوج النرجسى   أزاى تتعاملي مع الزوج النرجسي؟ 1. اعرفي الحقيقة: هو مش هيتغير. 2. حددي حدود: مفيش انتقاد، مفيش إهانة، مفيش صمت عقابي. 3. ما تبرريش: هو فاهم كويس اللي بيعمله. 4. ركّزي على نفسك: شغلك، صحتك، علاقاتك. 5. اطلبي دعم نفسي لو محتاجة. 6. وأهم حاجة: ابعدي وقت ما تحسي إن روحِك بتضيع… لأن النرجسي ما بيوقفش غير لما يخسرك أو يكسرِك. x