بوصلة إمرأة فوق ال٣٥

  مع دخول سن الأربعين تبدأ البشرة في فقدان مرونتها الطبيعية، والسبب هو انخفاض الكولاجين، تغيّر الهرمونات، وطريقة الحياة السريعة اللي بتستهلكنا. لكن الخبر الحلو؟ لStill تقدري ترجّعي لبشرتك شدّ، نضارة، ولمعة شباب… بس بخطوات بسيطة ومنتظمة. في المقال ده هنعرف: ليه البشرة بترهل بعد الأربعين؟ أهم خطوات العناية اليومية اللي تشد البشرة فعلًا أفضل مكونات مثبتة علميًا عادات يومية تحافظ على شباب بشرتك إمتى تحتاجي تروحي لدكتور جلدية؟ --- أولاً: ليه البشرة بتفقد شدّها بعد الأربعين؟ 1. انخفاض الكولاجين والإيلاستين وده اللي بيعمل خطوط وترهّل حوالين الفم والعين. 2. جفاف البشرة مع التقدم في السن البشرة بتفقد الزيوت الطبيعية. 3. التغيرات الهرمونية خاصة بعد الولادة أو قرب سن اليأس. 4. الإجهاد وقلة النوم بيأثروا على تجدد الخلايا بشكل كبير. --- ثانيًا: روتين يومي لبشرة مشدودة 1. غسول لطيف استخدمي غسول خالي من الكحول والعطور علشان ما يجرّحش الجلد ويزود الجفاف. 2. سيروم فيتامين C يساعد في شد البشرة وتوحيد اللون وإعطاء لمعة صحية. 3. واقي شمس يومي ده أهم خطوة لو عايزة بشرتك تفضل مجدودة. الأشعة فوق البنفسجي...