بوصلة إمرأة فوق ال٣٥

   ازاي تخلي مصروف البيت يكفي لآخر الشهر؟ كلنا بنبدأ الشهر بنية صافية إن المبلغ اللي معانا هيكفي، بس قبل ما ننتبه بنلاقيه اختفى! المشكلة مش دايمًا في قلة الفلوس، أحيانًا في طريقة إدارتها. تعالي نشوف مع بعض شوية خطوات بسيطة هتساعدك تخلي مصروف البيت يعيش معاك لآخر الشهر: --- 💡 1. اعرفي فلوسك بتروح فين قبل أي حاجة، امسكي ورقة وقلم (أو استخدمي تطبيق بسيط على الموبايل) وسجّلي مصروفاتك اليومية لمدة أسبوع. هتتفاجئي قد إيه في حاجات صغيرة بتاكل جزء كبير من المصروف من غير ما تحسي. --- 🛒 2. حددي أولوياتك اعملي قائمة بالمصروفات الأساسية (أكل، إيجار، فواتير) ومصروفات ثانوية (مشاوير، كماليات). خلي الأولوية دايمًا للحاجات اللي ما ينفعش تتأجل، والباقي يتصرف بحذر. --- 🧺 3. اشتري بالجملة وذكي في التسوق لما تشتري احتياجات الشهر مرة واحدة بتوفري وقت وفلوس. لكن خدي بالك من العروض الوهمية اللي بتخليكي تشتري حاجات مش ضرورية. اعملي قائمة قبل ما تروحي السوق، واشتري منها بس. --- 💳 4. استخدمي نظام الظرف أو التقسيم الأسبوعي قسّمي المبلغ الشهري لأربع أسابيع أو أكتر، كل أسبوع ليه ميزانيته. لما تخلص ميز...

 الست ممكن تكون أنثى وممكن تكون طفلة  الست مش أم بس ولا زوجة بس  الست ببحكمها روحها لا سنها ولا شكلها  الست محتاجة اهتمام من نفسها أولا  متخليش حياتك فيها شوك وأنت تقدر تخليها جنة  مش معنى أنها ساكتة أنها راضية  الصمت بيكون فى اوقات كتير جبر خواطر  عد فلوسك وعد أيام اجازاتك وعد الشهور بس متنساش تعد كام  مرة خذلتها ووعدتها ومنفذتش

التنمر دة شىء مخيف   

--- 💤 ازاي النوم مهم لبشرتك؟ النوم مش رفاهية… ده علاج تجميل طبيعي مجاني! 😴 لما بتنام كويس: 💧 بشرتك بتتجدد وتصلّح الخلايا التالفة ✨ بيزيد إنتاج الكولاجين اللي بيخليها مشدودة ونضرة 🌿 الدورة الدموية بتتحسن، فوشك بيصحى منوّر 🚫 ومعدّل الالتهابات بيقل، يعني وداعًا للحبوب والانتفاخ والهالات أما قلة النوم؟ 👎 بتخلي الجلد باهت 👎 وبتزود الهالات والتجاعيد 👎 وتخلي بشرتك تبان مرهقة حتى لو استخدمتي أغلى منتجات 🩵 عشان كده النوم الجيد مش بس راحة لجسمك… كده سر الجمال الحقيقي لبشرتك لازم تهتمى بيه وتخليكى صارمة فى مواعيد نومك بدرى لأن كل خطوة وعادة بتستسهليها دلوقتى هتدفعى تمنها بعد سن الأربعين 

 

 لاأحد يستطيع السبطرة على أبنك غيرك  لاتجعلى الجهاز هو المسيطر الحلول بسيطة أولها أن يشعر طفلك بالملل وحين يواجه هذا الشعور لا تعطيه أى هاتف أو أجهزة  اتركيه يشعر بالملل وستجدى مبدع فى منزلك واختراعات ومعجزات. ليس من أول وهلة هناك ضجيج وصراخ /هناك حزن وغضب  ولكن الموضوع يستحق لأن تركيز طفلك وأستيعابه لن يكتملوا أمام الهاتف ..